腸活で腸内環境を整える！初心者から始める簡単ステップと続けるコツ【管理栄養士監修】
最近「腸活」という言葉を耳にすることが増えていませんか？
腸内環境を整えることで、便秘や下痢などのトラブルが和らぎ、免疫機能や美容、メンタル面に良い変化が期待できると言われています。本記事では、腸活の基本から初心者におすすめの簡単ステップでの「始め方」、続け…
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悠、以下サイキンソー）は12月7日、「アスリートのパフォーマンス向上と腸内細菌の関係性」と題してウェビナーを開催しました。お招きしたゲストは、腸内細菌研究の第一人…
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