ウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃選手に学ぶ「世界一を目指すコンディショニング術」
山岳地帯を走るトレイルランニングの中でも、100マイル（約160km）という長距離に挑む過酷な競技が「ウルトラトレイルランニング」です。フルマラソン4回分以上の距離を数十時間かけて走り抜けるには、強靭な精神力と持久力が求められるだけで…
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